¿Sabes qué es la desesperanza aprendida?
- Oscar García
- 25 oct 2014
- 1 Min. de lectura
La desesperanza aprendida (o indefensión aprendida) hace referencia a la condición de un ser humano o animal que ha aprendido a comportarse pasivamente, teniendo la sensación subjetiva de no poder hacer nada para cambiar su situación a pesar de que existen posibilidades reales de mejorar su estado aversivo.
¿Has estado o estas en desesperanza aprendida?
¿Puedes identificar si necesitas ayuda?
¿Conoces a alguien que esté en desesperanza aprendida?
La indefensión aprendida impide que quien la padece desarrolle todas sus capacidades y propicia trastornos mentales que en la mayoría de los casos requieren del auxilio de un profesional de la psicología.
Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros y estaremos felices de ayudar.
Por último revisa el siguiente vídeo que habla sobre la actitud hacia el éxito y al fracaso y nos da algunos consejos para usar los fracasos a nuestro favor.
El fracaso no es la excepción, es la norma.
Fracasar es una estrategia para fortalecerse y mejorar. Si quieres mejorar, felicítate por tu esfuerzo más que por tus éxitos.
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